После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его мир перевернулся с ног на голову. Когда-то он был капитаном сборной России, кумиром миллионов и символом успеха, но теперь его репутация разрушена, а карьера в большом спорте безвозвратно утеряна. Никто не хочет иметь дело с человеком, которого все считают «сбитым летчиком», и Ковалёв сталкивается с горькой реальностью: его талант и опыт никому не нужны, а будущее кажется беспросветным и лишенным смысла. В этот сложный момент на помощь приходит Герман, глава центра для трудных подростков, который когда-то принимал участие в судьбе самого Антона. Он предлагает ему неожиданный шанс – вернуться в спорт, но уже в роли тренера, которому предстоит подготовить группу непростых ребят к местной Олимпиаде. Отчаявшись и не видя других вариантов, Ковалёв соглашается, даже не подозревая, какие испытания ждут его впереди.
С первых дней работы в центре Антон понимает, что задача окажется куда сложнее, чем он предполагал. Подопечные – подростки с непростыми судьбами, каждый со своими обидами, страхами и недоверием к миру взрослых. Они не признают авторитетов, насмехаются над попытками Ковалёва установить дисциплину и откровенно саботируют тренировки. Бывшая звезда футбола, привыкший к славе и уважению, теперь вынужден бороться не только с их сопротивлением, но и с собственными демонами – чувством вины, горечью утраченных возможностей и страхом снова потерпеть неудачу. Однако постепенно, через череду конфликтов, разочарований и маленьких побед, между тренером и воспитанниками начинает зарождаться нечто большее, чем просто рабочие отношения. Ковалёв открывает для себя истории этих ребят, их мечты и боль, а они, в свою очередь, видят в нем не бывшего заключенного, а человека, который, несмотря на свои ошибки, не сдался и пытается помочь им найти свой путь. Вместе они учатся доверять друг другу, поддерживать в трудную минуту и верить в то, что даже самые сложные обстоятельства можно преодолеть, если есть команда и общая цель.